EDISI APRESIASI PUISI KONTEMPORER @ MAHMUD HIDAYAT *COLONNES SANS FIN* SUTARDJI CALZOUM BACHRI

pada tanggal
Tiang tanpa akhir tanpa apa di atasnya tiang tanpa topang tanpa apa di atasku tiang tanpa akhir tanpa duka lukaku tiang tanpa siang tanpa malam tanpa waktu tiang tanpa akhir menuju ke mana kau dan aku yang langit koyak yang surga tumpah karena tinggi tikammu luka terhenyak neraka semakin galak dalam botolmu tiang tanpa akhir ah betapa kecilnya kau jauh di bawah kakiku Tiang (tonggak) adalah “kiasan sesuatu yag menjadi pokok kekuatan, penghidupan, dsb.” (KBBI, 2014: 1459). Dikatakan dalam puisi tersebut bahwa pokok kekuatan (penghidupan, dsb.) itu _tanpa akhir_ (“Colonnes Sans Fin”), tanpa ujung, tidak berkesudahan atau berpenghabisan sehingga tidak terlihat apa yang ada di atasnya ( _tanpa apa di atasnya_ ) dan tidak tahu rahasia apa yang ada di dalamnya. Akan tetapi, penghidupan ( _tiang_ ) tanpa fungsi penyokong atau penunjang ( _topang_ ) kehidupan akan membuat aku kehilangan harapan atau tujuan hidup ( _tanpa apa di atasku_ ) sehingga tidak ada lagi _...
0

untuk mencegah terjadinya stroke muda

pada tanggal

*Dr. NARKO, Sp.Syaraf*.

*_3 X ½ MENIT_*

       Dokter Ahli Syaraf sering berpesan, "Setiap orang hrs memperhatikan
3 x ½ menit."

*Kenapa demikian?*

3 x ½ menit adalah sesuatu yg cuma², tetapi akan banyak mengurangi angka kematian secara tiba²!

*Sering kali terjadi seseorang siangnya masih sehat walafiat, tetapi malamnya meninggal.*

Tdk jarang kita mendengar cerita orang, kemarin saya masih ngobrol dgn dia,kenapa tiba² dia meninggal?

      Penyebabnya adalah ketika bangun malam *utk ke kamar mandi sering dilakukan secara terlalu cepat*.
Begitu berdiri, otak kekurangan darah.

        Mengapa perlu "3x ½ Menit"? Karena pola ECG (Electro Cardiogram) seseorang normal pada siang hari, tetapi bangun tengah malam untuk melaksanakan hajat tiba² gambar ECG itu dpt berbeda.

Karena dgn tiba² bangun, otak akan menjadi *anaemic,* dan mengalami gagal jantung karena kekurangan darah.

       Dianjurkan oleh para ahli utk menjalankan *"3 kali ½ menit"*, yakni:

1. *Bila terbangun, jgn langsung turun dari*
    *tempat tidur, tetapi berbaringlah selama* 
    *½ mnt*.

2. *Duduk di tempat tidur selama ½ mnt.* 

3. *Turunkan kaki dan duduk di tepi ranjang*
    *selama ½ menit.*

     Setelah 3 x ½ menit yg dilakukan tanpa harus membayar sesenpun, otak tdk akan anaemic & jantung tdk akan mengalami kegagalan, mengurangi  jatuh & meninggal ketika bangun tengah malam.

Pernah setelah membaca tulisan ini, seorang usia lanjut menangis menyesali kenapa tdk mengetahui hal ini jauh² hari.

2 tahun lalu dia bangun tengah malam utk buang air kecil.

Di kamar mandi tiba² terasa dunia berputar & jatuh.

Akibatnya dia sekarang mengalami kelumpuhan & tdk bisa meninggalkan tempat tidur, tulang punggungnya mengalami cedera.

Kalau saja dia mengetahui hal ini sebelumnya, tentu tdk harus menderita selama ini.

”Share ke org² yg kita kasihi  *untuk mencegah terjadinya stroke muda*."

*Semoga bermanfaat....tetap sehat dan semangat!

Komentar

Posting Komentar